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segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

GENGIBRE - Anti-inflamatório NATURAL - Complementando a publicação de mossa irmã Mônica


Postado por Silvio Salzedas em comando estelar-templo do sol

Anti-inflamatório NATURAL GENGIBRE
Certo dia entrou no consultório do Dr.  Al Sears um novo paciente dizendo que estava se sentindo cansado,  rígido e  dolorido.Disse que estava tomando quatro Advils por dia.Se essa  história lhe parece familiar, provavelmente você também faz parte do time dos que sentem  dor crônica.  Esta é a principal causa de incapacidade  nos E.U.A , e sabe-se que pode ser totalmente insuportável às vezes.O Dr. Al Sears avisa: Tomar analgésicos  pode ser perigoso devido aos efeitos colaterais, que em  alguns casos, podem até ser mortais.Drogas como  Motrin, Advil, Aleve, e outros AINEs (medicamentos anti-inflamatórios) têm sido associadas a danos  nos rins, anemia,palpitações cardíacas e  hemorragia  gastrointestinalIsso é realmente algo assustador!    Mas o Dr. Al Sears indica um  analgésico que não tem efeitos colaterais.E o mais interessante é  que  provavelmente você já tenha esse analgésico no seu armário de cozinha!Pasme, mas esse analgésico se chama GENGIBRE.  Isso mesmo!  Gengibre. Durante séculos o Gengibre tem  sido usado em toda a Ásia para tratar dores nas  articulações,resfriados e até mesmo indigestão.
O  Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para condições inflamatórias como a osteoartrite. Isso porque a inflamação é a causa raiz de todos os tipos de problemas  comoartrite, dor nas costas, dores musculares,  etc.Ele contém 12 compostos diferentes que combate  a inflamação. Um desses compostos abaixa os  receptores da dor e atua nas terminações nervosas.  Juntos, eles trabalham quase o mesmo que as drogas anti-inflamatórias, tais como o  ibuprofeno e a aspirina, mas sem os efeitos  colaterais.Assim, se a sua intenção é  eliminar esses analgésicos, passe a consumir o  Gengibre.Segue algumas dicas para você  ter uma boa dose diária de  gengibre:Ao fritar alguns alimentos junte o  Gengibre e mexa bem: ele vai adicionar um sabor  revigorante para qualquer prato de carne e vegetais.Complemento: A maioria das farmácias  ou lojas de produtos naturais vendem gengibre  em pó,  em comprimidos  ou cápsulas.
Procure por um extrato com gingerols  5%.Use uma compressa de gengibre  sobre zonas  doloridas:Isso vai estimular a  circulação sanguínea e aliviar dores nas articulações. Beber chá de gengibre: É barato. É muito  fácil. O gosto é ótimo. E cura Aqui está  uma receita usada pelo Dr. Al  Sears: * Quatro copos de água;* Um  pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre  descascado ecortado em fatias; * Limão e mel a gosto. Se  preferir, use laranjano lugar do limão.  Fica ótimo! 
Ferva a água numa panela com  fogo alto.Assim que começar a fervura adicione as  fatias de Gengibre,deixe em fogo baixo, cubra  a panela para que os vapores não saiam e  deixe fervendo por aproximadamente 15  minutos.O chá está pronto!Basta coar, e adicionar o mel com o limão ou  laranja.Compartilhe Este Artigo

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